妊娠後期

葉酸を含む栄養補助食品の摂取は1日1,000μgまでです。 栄養補助食品とは、サプリメントとかシリアルとか食品ではないもののことを言います。 逆に、食品から葉酸を大量摂取したとしても、葉酸は水溶性ビタ ...

妊活～妊娠～授乳期に葉酸を摂りましょう！！って言ってるのは厚生労働省なんですよ！なにも、理由なく葉酸摂った方がいいって話ではないです。 ちゃんと、研究結果が出て厚生労働省が推奨してるんです。 海外では ...

妊活中や妊婦さん、授乳中のママにとって共通してとらないといけない共通の栄養素があります。もうこれは、絶対と言っても過言ではありません。 葉酸です！もちろん葉酸以外にもとらないといけない栄養素はあります ...

食品から摂取するのが理想ですが、葉酸は熱に弱い水溶性。 調理の仕方によっては、吸収どころか葉酸を無駄にする場合もあるみたいなので サプリメントは、安定した利用効率と吸収率が認められるから推奨されている ...

妊娠＝葉酸って、認識され始めましたね！日本での葉酸、認知度低めでした。 葉酸が必要と分かっていても、葉酸に対する疑問はいっぱい・・・。少しでも、葉酸を理解し赤ちゃんの為に摂取する方が多くなること願いた ...

一人目はね、何でも絶対やるんです。 でも、二人目は一度経験してるから根拠なく大丈夫だろうと思っちゃうんです。 お陰で後悔の嵐です！ 一人目の時はしっかり保湿、妊娠線予防をしていました。二人目の時は一人 ...

AFCエーエフシーの『mitete』葉酸サプリは 女性100人以上の声から生まれた葉酸サプリってどういうこと？ サプリの大きさや匂い、サプリのボトルまで色んな方の情報をもとに考え尽くされた葉酸サプリな ...

日本では、葉酸を知っている人まだまだ少ないです。 知っているのは、妊娠を経験した人、妊活を経験した人ぐらいです。 男性なんか、もっと知らない人がいっぱいです。 葉酸って何？今ではやっとCMになってるの ...

意外と多いのが・・・ つわり中に臭いのがダメで飲めなかったって、あるあるらしいですね！ そんな方、まだ諦めないで！嗅いでみました！ 無味無臭のALOBABYアロベビー 葉酸サプリ。 ほんとに匂いがない ...

初めての妊活・妊娠って未知の世界ですよね！ 私も同じくそうでした。何がダメで何がいいのかも？ 調べましたネットで・・・ でも、その情報って本当に正しい？正しい答えか分からないのがネット・・・。だからこ ...

今回は私が今飲んでいる葉酸サプリを徹底的にご紹介したいと思います。 今、現在ちょうど7ヶ月に入った頃です。 先日の健診で性別を知りました・・・。 やっぱりやっぱり、姫じゃなかった（涙） 分かってはいた ...

葉酸サプリっていっぱいあるけど 結局どれがいいの？やっぱり人気なモノがいいの？ 見れば見るほど、どれがいいのか分からないって思ってる方ぜひ参考にしてみてね！！   損が大っ嫌いな主婦なもんで ...

赤ちゃんが欲しい人、妊娠した人に ぜひ、摂って欲しい栄養素はこれです。 葉酸、亜鉛、鉄分、カルシウム、マグネシウム ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC   妊娠するということは食事をし ...