人気の記事

1

赤ちゃんが欲しい人、妊娠した人に ぜひ、摂って欲しい栄養素はこれです。 葉酸、亜鉛、鉄分、カルシウム、マグネシウム ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC   妊娠するということは食事をし ...

2

母乳ってどうやって出ると思いますか? 初歩的なことですが、私は母乳について全く無知な時、想像ですが穴を開けて出るようにすると思ってました(笑) だから、人によって母乳が良く出る人や出にくい人など個人差 ...

3

出産準備の時って、名前を聞いても??? 誰か助けて~状態で 何が必要で、何が何枚必要なのか? もう未知過ぎて・・・さっぱり分からず 先輩ママに色々聞きながら購入したものです。 これから準備をする方、ぜ ...

葉酸サプリ 妊娠初期 妊娠中期 妊娠後期

2020/5/30

葉酸がしっかり取れる食材とは?妊婦は何を食べるといいの?

食品から摂取するのが理想ですが、葉酸は熱に弱い水溶性。 調理の仕方によっては、吸収どころか葉酸を無駄にする場合もあるみたいなので サプリメントは、安定した利用効率と吸収率が認められるから推奨されているようです。   妊活や妊娠中は葉酸がどれだけ必要? 厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2015年版)によると 日本人女性の葉酸の推奨摂取量は1日あたり240μg 妊活中は食事性240+サプリメント等から400μg ※サプリメント等で400μg(=食事であれば800μg)+食事性葉酸240μg。​ 妊 ...

日記・お得情報 出産準備

2020/5/23

赤ちゃんのオムツの消費量がすごい!おむつとおしりふきシートが安く買える方法!

この姿を見てるだけで癒されるねぇ~。あぁ~また赤ちゃん欲しくなってきたー。 我が家はもう8歳、もうすぐ5歳、もうすぐ2歳のBoy達がいます。 妊婦さんや赤ちゃん、さらには子供達の赤ちゃんの時の動画を見るとツイツイまた赤ちゃんが欲しくなっちゃいます。 いやいや、もう無理って現実に引き戻されるんだけど・・・。 子育てするのは大変だよ!本当に産むより、妊娠中よりも何よりも大変!日々テンヤワンヤ。もうイヤってこともめっちゃあります。母はやることがありすぎて・・・。 でも、楽しそうな姿や寝ている姿を見るとキュンキュ ...

葉酸サプリ 妊娠初期 妊娠中期 妊娠後期

2020/5/19

妊婦さんの葉酸の量についての疑問を解決!摂取量と過剰摂取するとどうなる?

妊娠=葉酸って、認識され始めましたね!日本での葉酸、認知度低めでした。 葉酸が必要と分かっていても、葉酸に対する疑問はいっぱい・・・。少しでも、葉酸を理解し赤ちゃんの為に摂取する方が多くなること願いたいですね! ではでは、疑問にいっぱい答えちゃいましょ!!   まず、妊娠したら葉酸を摂らないといけない理由は? 葉酸がなぜ必要? 答え:葉酸をしっかり摂ることで、胎児の異常(神経管閉鎖障害)の発症リスクを減らすことができるからなんです! 神経管閉鎖障害とは 受胎後28日頃にできてくる胎児の神経管に障 ...

出産準備 ママと赤ちゃんと子供の病気

2020/4/23

妊娠中や出産前の妊婦さんが新型コロナウイルスに感染するとどうなる?疑問を解決!

不安で仕方ないですよね・・・。 タダでさえ妊娠中って病気に対して、すっごく敏感なのに。 薬も飲めるものは限られてるし。とりあえず産むまでは病気にかかりたくないと思っているのに。新型コロナウイルスってなんなのよーーー。ですよね。 妊娠していなくっても恐怖なのに、自分よりも自分がコロナウイルスに感染してしまったらお腹の赤ちゃんはどうなるの?って不安しかないですよね。 そんな不安を少しでも解消する為に、疑問に思うことまとめてみました!! 少しでも気持ちが楽になりますように・・・。 妊娠すると免疫力が低下するって ...

日記・お得情報 こどもの学び

2020/4/21

こどもと一緒に室内で一日遊べる施設!あそぶマーレ画像いっぱい&一番安い駐車場

ATCあそびマーレって知ってる?? 親子で一日あそべる室内遊園地!ほんと一日中遊べるとは聞いていたけどこんなに大きい施設とは!天気が悪い時とか寒い時にはもってこいですね!あっ、暑い時も涼しいからいいかも! あそびマーレはどこにある?全国にあるの?   私が訪れたのは、南港のATCあそびマーレに行ってきました。 559-0034 大阪市住之江区南港北2-1-10ITM棟4階5階 TEL(06)6616-7622 対象年齢/保護者同伴の 0歳~12歳までのお子様 営業時間/10:00〜19:00 不 ...

Copyright© 赤ちゃんのママになる , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.